4月17日，詹姆斯所参与并创办的播客节目《球场大脑》如期更新，他再次与一位特别嘉宾，篮球名宿纳什，共同分享了他们的见解和经验。

在交流的过程中，詹姆斯提到了一个令很多球迷们关心的话题，那就是作为一名球员，尤其是经历了长年高强度训练的自己，为什么依然能保持着巨大的热情和动力，一直活跃在赛场上。

詹姆斯已经度过了职业生涯的第22个赛季，年满40岁的他，在篮球场上依然保持着出色的状态。他不仅超越了历史上任何一位球员的纪录，更是被众多同行所仰慕。即便在职业生路涯中有过多次休赛期的丹尼·格林或是需要从工作中解脱的迈克·布朗这样的案例下，詹姆斯依然能坚持如此长久的篮球生涯。

在对话中，纳什并未提及丹尼·格林和迈克·布朗的例子，但他也自然地问起詹姆斯如何维持对健身和训练的持续热情。对此，詹姆斯坦言，对于那些已经打了超过15个赛季的球员来说，他们需要寻找那些能够激励自己的小细节。这些细节可能源于对篮球的热爱尚未消退，或者因为他们的孩子也对运动抱有浓厚兴趣。

但更重要的是，詹姆斯表示篮球早已成为他生活的一部分。即便将来有一天他选择退役，不再每天去球馆练技术，他依然会坚持健身和恢复身体和心理状态。这种习惯和坚持已经融入了他的生活，让他始终保持着对篮球的热爱和追求。

除此之外，詹姆斯还分享了自己在职业生涯中坚持的一些训练方法，如使用高压氧舱、冷热水浴池等。这些不仅是他在球场上取得成功的秘诀，也是他保持身体健康和生活状态的重要手段。

对于众多詹姆斯的球迷来说，他的生活已经离不开训练和篮球。当一个人将生活与工作融为一体时，他会释放出巨大的能量和热情。而睡眠作为恢复体力和精神的重要环节，同样在詹姆斯的生活中占据着举足轻重的地位。